photo Cinéma en plein air

Cinéma en plein air

Spectacle

La Nocle-Maulaix 58250

Le 30/07/2025

La Communauté de communes Bazois Loire Morvan, en partenariat avec Sceni Qua Non et la municipalité de La Nocle-Maulaix, propose une séance de cinéma plein air dans le cadre charmant de l'étang du Marnant. A 22h sur la plage de l'étang, à proximité du camping. Evènement gratuit. Film "La panthère des neiges" (de Marie Amiguet et Vincent Munier) Pour votre confort, n'hésitez pas à apporter chaise pliante, plaid, coussin et une veste pour la fin de soirée. Infos au 03 86 30 84 13 ou 03 86 21 46 46 Résumé du film : Au cœur des hauts plateaux tibétains, le photographe Vincent Munier entraîne l’écrivain Sylvain Tesson dans sa quête de la panthère des neiges. Il l’initie à l’art délicat de l’affût, à la lecture des traces et à la patience nécessaire pour entrevoir les bêtes. En parcourant les sommets habités par des présences invisibles, les deux hommes tissent un dialogue sur notre place parmi les êtres vivants et célèbrent la beauté du monde.

photo Cinéma en plein air

Cinéma en plein air

Cinéma

La Nocle-Maulaix 58250

Le 30/07/2025

La Communauté de communes Bazois Loire Morvan, en partenariat avec Sceni Qua Non et la municipalité de La Nocle-Maulaix, propose une séance de cinéma plein air dans le cadre charmant de l'étang du Marnant. A 22h sur la plage de l'étang, à proximité du camping. Evènement gratuit. Film "La panthère des neiges" (de Marie Amiguet et Vincent Munier) Pour votre confort, n'hésitez pas à apporter chaise pliante, plaid, coussin et une veste pour la fin de soirée. Infos au 03 86 30 84 13 ou 03 86 21 46 46 Résumé du film : Au cœur des hauts plateaux tibétains, le photographe Vincent Munier entraîne l’écrivain Sylvain Tesson dans sa quête de la panthère des neiges. Il l’initie à l’art délicat de l’affût, à la lecture des traces et à la patience nécessaire pour entrevoir les bêtes. En parcourant les sommets habités par des présences invisibles, les deux hommes tissent un dialogue sur notre place parmi les êtres vivants et célèbrent la beauté du monde.

photo Visite commentée

Visite commentée

Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

BARFLEUR 50760

Le 29/07/2025

Barfleur et la mer... Toute l’histoire de la ville est tournée vers elle : son nom d’abord, donné par les vikings venus en bateau du nord il y a plus de 1000 ans, puis, son essor dès le Moyen-Age grâce aux chantiers de construction navale et à la pêche. Barfleur, avec ses multiples palettes de couleurs changeantes au grès des marées, a inspiré les artistes et y ont posé leurs chevalets. Au programme : 1. L'histoire du port, les origines de Barfleur 2. L'église de Barfleur 3. Lecture paysagère de la plage, phare et sémaphore. 4. Les ruelles de Barfleur, les artistes et les écrivains Durée : 1h30 - conseillé à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le point de rendez-vous sera communiqué au moment de la réservation.

photo Visite commentée

Visite commentée

Patrimoine - Culture

Barfleur 50760

Le 29/07/2025

Barfleur et la mer... Toute l’histoire de la ville est tournée vers elle : son nom d’abord, donné par les vikings venus en bateau du nord il y a plus de 1000 ans, puis, son essor dès le Moyen-Age grâce aux chantiers de construction navale et à la pêche. Barfleur, avec ses multiples palettes de couleurs changeantes au grès des marées, a inspiré les artistes et y ont posé leurs chevalets. Au programme : 1. L'histoire du port, les origines de Barfleur 2. L'église de Barfleur 3. Lecture paysagère de la plage, phare et sémaphore. 4. Les ruelles de Barfleur, les artistes et les écrivains Durée : 1h30 - conseillé à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le point de rendez-vous sera communiqué au moment de la réservation.

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 30/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 30/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Les petites bêtes de l'estran

Les petites bêtes de l'estran

Pêche, Nature - Environnement, Animaux

Lampaul-Plouarzel 29810

Le 29/07/2025

Sur la plage de Pors Goret, partez à la découverte des trésors laissés par la mer ! En fouillant la laisse de mer, vous trouverez des indices sur les animaux marins. Au programme : petits jeux ludiques pour mieux connaître ces fascinantes créatures, puis pêche à pied dans les rochers pour rencontrer les habitants cachés du littoral.

photo Sortie découverte des plantes du littoral avec Incoyables Chemins

Sortie découverte des plantes du littoral avec Incoyables Chemins

Manifestation culturelle

Plouharnel 56340

Du 22/06/2025 au 20/08/2025

Venez redécouvrir les plantes sauvages du bord de mer ! Déambulation sur la plage, la forêt littorale, et jusqu'en milieu halophile. Observation des végétaux, anecdotes, histoire des plantes, usages culinaires et médicinaux. Dégustation de tisane en fin d'animation. Envoi d'un compte-rendu avec photos par mail après la balade. Avec Primelle, de l'association Incroyables Chemins, herbaliste, formatrice et productrice de plantes médicinales à Ploemel (56). 15 personnes maximum - Durée : 2 heures Lieu de RDV : parking de la plage des Sables Blancs, PLOUHARNEL (à gauche après le camping des sables blancs quand on vient du continent). Prévoir des vêtements et chaussures adaptés aux sentiers de forêt et à la plage, et de quoi vous protéger du soleil. Vous pouvez apporter une loupe, de quoi prendre des notes et des photos si vous souhaitez. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme de la Baie de Quiberon.

photo Balade palmée dans les forêts de laminaires

Balade palmée dans les forêts de laminaires

Balades, Visites et circuits

Saint-Pol-de-Léon 29250

Du 13/07/2025 au 07/09/2025

À la découverte de la Baie de Morlaix. Rdv au local de plongée, à l'entrée de la plage Sainte-Anne. Equipement fourni. Prévoir serviette et maillot de bain. Nombre de places par séance limité. À partir de 12 ans. Renseignements par téléphone ou par mail.

photo Les Mardis de Portez - Concerts

Les Mardis de Portez - Concerts

Pop - Rock - Folk, Musique

Locmaria-Plouzané 29280

Le 29/07/2025

Concerts en plein air chaque mardi de l'été du 15 juillet au 19 août. Groupes de styles différents : Fest Noz, rock, pop, variétés, reprises, compos...qualité artistique. Le public pourra se restaurer sur place (réservez votre table au Mille Sabords-restaurant de la plage ou à la Cormorandière) et venez nous rejoindre pour le concert à suivre. Il y a de la place pour danser si vous voulez. Ambiance familiale.

photo Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Fête

Arromanches-les-Bains 14117

Le 30/07/2025

Arromanches Loisirs culture vous offre une séance de sport pour tous, directement sur le sable. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau. Le Renforcement musculaire aura lieu dans la salle des fêtes d'Arromanches en cas de mauvais temps.

photo Rolex Fastnet Race : Village d'arrivée

Rolex Fastnet Race : Village d'arrivée

Portes ouvertes, Sports nautiques

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Du 24/07/2025 au 01/08/2025

Fondée en 1925, la Rolex Fastnet Race est une course de voile hauturière biennale organisée par le Royal Ocean Racing Club du Royaume-Uni avec le soutien du Royal Yacht Squadron de Cowes et de la ville de Cherbourg-en-Cotentin en France. Préparez-vous à vivre des moments inoubliables lors de l'arrivée de la course à Cherbourg-en-Cotentin ! Du 24 juillet au 1er août, la plage Verte se transformera en un village festif, ouvert à tous et entièrement gratuit. Que vous soyez passionné de voile, touriste en quête de sensations ou marin aguerri, cet événement promet des animations pour tous les goûts.

photo Rolex Fastnet Race : Village d'arrivée

Rolex Fastnet Race : Village d'arrivée

Sports nautiques

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Du 24/07/2025 au 01/08/2025

Fondée en 1925, la Rolex Fastnet Race est une course de voile hauturière biennale organisée par le Royal Ocean Racing Club du Royaume-Uni avec le soutien du Royal Yacht Squadron de Cowes et de la ville de Cherbourg-en-Cotentin en France. Préparez-vous à vivre des moments inoubliables lors de l'arrivée de la course à Cherbourg-en-Cotentin ! Du 24 juillet au 1er août, la plage Verte se transformera en un village festif, ouvert à tous et entièrement gratuit. Que vous soyez passionné de voile, touriste en quête de sensations ou marin aguerri, cet événement promet des animations pour tous les goûts.

photo Courses de vaches landaises

Courses de vaches landaises

Vie locale, Sports et loisirs, Spectacle

Ondres 40440

Le 28/07/2025

Une vache dans l'arène et un vaillant gaillard joliment vêtu, qui tente de ne pas se faire rentrer dedans en l'évitant au plus près : en s'écartant ou en sautant en l'air ... bienvenue dans l'univers du sport traditionnel local : la course de vaches landaises. Chaque été, l'association du Foyer d'Ondres propose un spectacle familial et riche en frissons; sauts, écarts et bien plus encore ! Ouverture des portes à 20h30. Début du spectacle à 21h15 (durée: 2h). Buvette. PRE-VENTE à l'office de tourisme Ondres & Tarnos plage : Réservation en ligne ou au guichet jusqu'à 18h00 le jour de la manifestation (cartes bancaires et chèques vacances acceptés). Prix commission inclus. Tarif groupe sur demande.

photo Vamos a la playa à Meuzac

Vamos a la playa à Meuzac

Patrimoine - Culture, Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Meuzac 87380

Le 30/07/2025

"Vamos a la playa" est un rendez-vous rempli de culture, de créativité et de rencontre. C'est l'art et la culture à la plage avec les ateliers cirque de Circ'à Pic, les ateliers créatifs du Musée Cécile Sabourdy, la bibliothèque plein air et l'heure du conte de la Maison du Père Castor. Une pause gourmande avec les glaces de la Ferme de Puy Jaillant. Une course de bille sur sable. Ouvert à tous.

photo ATELIER DÉCOUVERTE SONORE EN FAMILLE

ATELIER DÉCOUVERTE SONORE EN FAMILLE

Repas - Dégustation, Atelier

Sérignan 34410

Du 14/07/2025 au 25/08/2025

Un moment privilégié pour découvrir en famille la magie des sons, des vibrations et des bols chantants. Petits et grands pourront s’initier à cet univers sensoriel apaisant, à travers une première immersion sonore, suivie d’un goûter offert par la Maison des Orpellières à Sérignan-Plage. La séance se conclura par un second temps de relaxation pour expérimenter les bienfaits profonds des sons et des vibrations. Prévoir un plaid pour profiter pleinement du voyage sensoriel. Réservation obligatoire dans nos bureaux d'information touristique.

photo Les Mercredis de la Chapelle Pol - Concert Musique irlandaise – Folk

Les Mercredis de la Chapelle Pol - Concert Musique irlandaise – Folk

Musique, Musique du monde, Chorale - Chant

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 30/07/2025

Concert Musique irlandaise – Folk Imrama Pierre-Josquin Goisbault : Chant, guitare, bodhran, mandole, harmonica. François Boudet : Flûtes, uilleann-pipes, chant Solveig Pickersgill : Violon, chant Depuis 2023 les trois musiciens bretons ont trouvé une véritable osmose musicale. Ensemble ils développent un son loin des stéréotypes, largement inspiré de leurs voyages respectifs en Irlande. Leur souhait ? Partager le bonheur et la chaleur qu’ils ont reçus là-bas à travers leurs rencontres avec la musique et les musiciens et musiciennes irlandais. Réservations sur festivalchapellepol@gmail.com ou dans les offices de tourisme ou au 02 29 61 13 60

photo Place aux Mômes : spectacle en plein-air pour enfants

Place aux Mômes : spectacle en plein-air pour enfants

Spectacle, Théâtre

Fouesnant 29170

Le 29/07/2025

PLACE AUX MÔMES Tous les mardis à 18h30 Au cœur d'un environnement verdoyant et à proximité des plages, des spectacles variés et adaptés au jeune public sont proposés dans le cadre de Place aux Mômes, un rendez-vous initié par le réseau Sensation Bretagne. Un duo de clowns-acrobates, un voyage jusqu’au Moyen-Âge, du « théâtre cirquestre néo-vintage », un ballet de méduses faites de sacs en plastique, une valse sur des échelles ou encore un concert d’instruments bricolés et recyclés… Autant de spectacles gratuits et en extérieur qui laissent au rêve et à l'imagination toute la place de s'exprimer ! > En cas de pluie, repli à l’Archipel, 1 rue des îles, 29170 Fouesnant Au programme de ce 29/07 : Océan Plastifique Compagnie Jarnicoton Théâtre musical Tout public, dès 3 ans Durée : 40 minutes Gratuit Alerte ! Tous les poissons ont disparu ! Les sushis, c’est fini ; les poissons panés, terminé. Heureusement, tout espoir n’est pas perdu. Rémi Goujon, gloire locale et aventurier intrépide, va partir en mer dans l’espoir d’en capturer un. Mais la vaste étendue d’eau lui réserve bien des surprises et va lui dévoiler une terre inexplorée : l'Océan Plastifique. Coincé au milieu[...]

photo Concerts de Donan Robinson & Ojos + DJ set de Zoubi'dance / Soirées Transats

Concerts de Donan Robinson & Ojos + DJ set de Zoubi'dance / Soirées Transats

Pop - Rock - Folk, Musique, Concert

Carantec 29660

Le 29/07/2025

Les soirées transats vous proposent des concerts en fin d'après-midi, en retour de plage, pour l'apéritif ! Donan Robinson : rock, pop et folk en français pour parler d’amour, de désir, de solitude, d’empathie... Ojos : Des vocaux tristes entassés sur un téléphone, des fracas, des étés traqués à l’automne, des adieux et des au revoirs et puis surtout, une urgence : celle de faire de toutes ces élucubrations un album. Pour la première fois aussi honnête, frontal et profond, comme pour assumer complètement les distorsions du cœur. OUI FUTUR, c’est une pop frontale en français comme en espagnol d’une frénésie sombre. Avec cet album, le duo parisien Ojos s’engage dans la digne lignée des plus grands artistes pop alternative. Car Ojos a le sens des mots et la puissance du son. Leurs yeux comme témoins du monde (“Ojos” signifie d’ailleurs “yeux” en espagnol), leurs cœurs comme écran des sentiments les plus impénétrables. Soirée prolongée par un DJ Set. Présence sur place de la brasserie graphique, brasserie artisanale locale, pour la buvette, et d'un bar à huîtres et d'un food truck pour la restauration. En cas de pluie, report salle du Kelenn.

photo Biarritz depuis le Phare : lecture de paysage – visite Flash

Biarritz depuis le Phare : lecture de paysage – visite Flash

Nature - Environnement, Lecture - Conte - Poésie

Biarritz 64200

Le 30/07/2025

Biarritz depuis le Phare : lecture de paysage – visite Flash Des cimes des Pyrénées aux immenses plages landaises, laissez-vous guider à travers un panorama unique où la nature côtoie l’urbanisme du littoral. Un véritable kaléidoscope de couleurs et de reliefs à découvrir le temps d’un regard depuis le Plateau du Phare. Point de rendez-vous : Esplanade Élisabeth II, face au portail du phare. Cette visite se déroule depuis l’esplanade du phare, sans montée. Pour ceux qui souhaitent prolonger l’observation, l’accès au sommet est possible selon les horaires d’ouverture.

photo Visite guidée : Les incontournables

Visite guidée : Les incontournables

Balades, Randonnée et balade, Histoire - Civilisation

Biarritz 64200

Le 29/07/2025

Visite guidée : Les incontournables Balade pédestre du Rocher de la Vierge jusqu'à l'Hôtel du Palais en passant par le Port des Pêcheurs et la Grande plage. Découvrez les différentes facettes de la ville autour des thèmes de la chasse à la baleine, des têtes couronnées, des grands couturiers et de la naissance du surf sur la côte biarrote. Balade pédestre d’environ 2 km. Point de rendez-vous : Esplanade des anciens combattants. Arrivée à l'Office de Tourisme, Square d'Ixelles. Notre guide est facilement reconnaissable avec un panneau noté « Départ de la visite guidée ».

photo Sophro'balade

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Bien-être, Balades

Lingreville 50660

Le 28/07/2025

Lors d'une sophro'balade, alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Venir vivre : - Un moment d’évasion et de bien-être au cœur de la nature. - Un voyage au cœur de soi sur une plage de sable fin. - Une relaxation profonde bercée par le son des vagues et la quiétude du rivage. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans.

photo Skim School Tour Mauna Kea

Skim School Tour Mauna Kea

Nature - Environnement, Exposition, Neige - Glisse

Ouistreham 14150

Du 18/07/2025 au 08/08/2025

Venez découvrir les sensations du skimboard avec des initiations gratuites ouvertes à tous, sur la plage de Riva, près du poste de secours n°2. Une exposition autour de la protection de l’environnement sera proposée pour sensibiliser petits et grands de manière ludique et conviviale. Un rendez-vous idéal pour allier sport de glisse et engagement écologique, dans une ambiance estivale et accessible à tous.

photo Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Sports nautiques

Perros-Guirec 22700

Le 30/07/2025

Direction l'Archipel des 7 Iles, en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Les sorties sont prévues les jeudis et samedis en avril, mai, juin puis chaque jour de la semaine en juillet et en août. Réservations directement au Centre Nautique. Départ depuis la Plage de Trestraou Durée 4h

photo Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Sports nautiques

Perros-Guirec 22700

Le 29/07/2025

Direction l'Archipel des 7 Iles, en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Les sorties sont prévues les jeudis et samedis en avril, mai, juin puis chaque jour de la semaine en juillet et en août. Réservations directement au Centre Nautique. Départ depuis la Plage de Trestraou Durée 4h

photo Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Navigation sur l'Archipel des 7 îles à bord du Fillao

Sports nautiques

Perros-Guirec 22700

Le 28/07/2025

Direction l'Archipel des 7 Iles, en embarquant sur cette goélette de 9 mètres accessible à tous, qui se distingue par sa stabilité et son confort tout en offrant de belles sensations nautiques. Les sorties sont prévues les jeudis et samedis en avril, mai, juin puis chaque jour de la semaine en juillet et en août. Réservations directement au Centre Nautique. Départ depuis la Plage de Trestraou Durée 4h

photo Biarritz depuis le Phare : lecture de paysage – visite Flash

Biarritz depuis le Phare : lecture de paysage – visite Flash

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Visites et circuits

Biarritz 64200

Le 30/07/2025

Biarritz depuis le Phare : lecture de paysage – visite Flash Des cimes des Pyrénées aux immenses plages landaises, laissez-vous guider à travers un panorama unique où la nature côtoie l’urbanisme du littoral. Un véritable kaléidoscope de couleurs et de reliefs à découvrir le temps d’un regard depuis le Plateau du Phare. Point de rendez-vous : Esplanade Élisabeth II, face au portail du phare. Cette visite se déroule depuis l’esplanade du phare, sans montée. Pour ceux qui souhaitent prolonger l’observation, l’accès au sommet est possible selon les horaires d’ouverture.

photo Visite guidée : Les incontournables

Visite guidée : Les incontournables

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Visites et circuits

Biarritz 64200

Le 29/07/2025

Visite guidée : Les incontournables Balade pédestre du Rocher de la Vierge jusqu'à l'Hôtel du Palais en passant par le Port des Pêcheurs et la Grande plage. Découvrez les différentes facettes de la ville autour des thèmes de la chasse à la baleine, des têtes couronnées, des grands couturiers et de la naissance du surf sur la côte biarrote. Balade pédestre d’environ 2 km. Point de rendez-vous : Esplanade des anciens combattants. Arrivée à l'Office de Tourisme, Square d'Ixelles. Notre guide est facilement reconnaissable avec un panneau noté « Départ de la visite guidée ».

photo Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Atelier, Manifestation culturelle

ARROMANCHES-LES-BAINS 14117

Le 30/07/2025

Arromanches Loisirs culture vous offre une séance de sport pour tous, directement sur le sable. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau. Le Renforcement musculaire aura lieu dans la salle des fêtes d'Arromanches en cas de mauvais temps.

photo CONCERT JEAN-BAPTISTE GUÉGAN- VALRAS EN LIVE 2025

CONCERT JEAN-BAPTISTE GUÉGAN- VALRAS EN LIVE 2025

Musique, Concert, Chorale - Chant

Valras-Plage 34350

Le 30/07/2025

Jean-Baptiste Guégan, sosie vocal impressionnant de Johnny Hallyday, s’est imposé comme son digne héritier depuis sa victoire dans La France a un incroyable talent. Entouré de musiciens expérimentés, il redonne vie aux grands moments de scène de la légende avec passion et authenticité. Bien plus qu’une imitation, son interprétation est une véritable transmission, vibrante et respectueuse, qui touche toutes les générations de fans Entrée libre.

photo Découverte de l'estran

Découverte de l'estran

Pêche, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Plouha 22580

Le 30/07/2025

Balade en bord de mer à Plouha pour une découverte de la pêche à pied intelligente, de la faune et de la flore de la plage à marée basse ! En collaboration avec le centre Plouharmor. Uniquement sur réservation à l'Office de Tourisme. Environ 2h. Places limitées. Gratuit pour les - de 10 ans.